Variasi dan Kombinasi Pukulan Servis Dilanjutkan dengan Forehand atau Backhand. Teknik ini juga paling bagus untuk bermain jauh dari meja. Pegang bola menggunakan tangan kiri. Cara paling umum untuk melakukan pegangan ini adalah dengan menempatkan tangan dominan Anda pada posisi pegangan Continental (bagian dasar kepalan jari telunjuk di atas bagian raket yang berlekuk), lalu menempatkan tangan lainnya di atas tangan dominan Anda, dalam posisi pegangan Semi-Western (Forehand Sebenarnya, ada beragam teknik serangan tenis meja yang digunakan oleh para pemain, namun kamu hanya perlu mempelajari dua teknik dasar serangan tenis meja saja. Jenis dan Cara Melakukan Pukulan Chop Tenis Meja. Ketiganya dilakukan berpasangan Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan gerakan forehand: Baca juga: 7 Medali Emas Olimpiade Milik Indonesia dari Cabang Bulu Tangkis. Gerakan lengan yang lancar dan seimbang harus dilakukan saat melakukan servis. Cara Melakukan Servis Pukulan Belakang (Backhand) - Posisi tubuh saat hendak melakukan servis forehand ialah kaki kanan diletakkan di depan dan kaki kiri berada di belakang. Dengan menggunakan pegangan ini, kok akan melaju lebih cepat dan keras. Adapun cara melakukan forehand chop yaitu: ADVERTISEMENT. Berdasarkan buku Kebugaran Jasmani yang berjudul " Mahir Bulu Tangkis" oleh Hermawan Aksan (2012) semua jenis pukulan harus dilakukan dengan benar. Berat badan di kaki kiri. Teknik dasar tenis lapangan secara garis besar dibagi menjadi tiga, yaitu stance, footwork (gerakan kaki),dan teknik pukulan. Letaknya di samping dalam. Apabila Anda mengambil shuttlecock dari tempat lebih rendah, misalnya setinggi lutut maka pukulan drive akan kehilangan daya serangnya, lagi pula amat mudah dicegat dan ditebas oleh lawan. Posisikan kaki kanan di depan dan kaki kanan di belakang. Forehand Chop. Adapun cara melakukan pukulan backhand dalam tenis meja memiliki perbedaan dengan pukulan forehand. Ilustrasi Cara Memukul Forehand dan Backhand. Cara memegang grip raket badminton dapat mempengaruhi pukulan forehand dan backhand kalian. Teknik Melakukan Servis pixabay. Tarik bet ke arah samping badan sampai mendekati sebelah kiri pinggang. Menurut buku Olahraga Rekreasi Paket C Setara SMA/MA, jenis pukulan yang lazim digunakan dalam olahraga bulu tangkis ialah forehand. Jika melakukan pukulan drive forehand, maka sikap Baca juga: 5 Jenis Peringkat dalam Dunia Bulu Tangkis. Cara Melakukan Teknik Backhand Tenis Meja. Teknik Backhand. Dalam artikel ini akan dibahas mengenai gerak spesifik servis panjang forehand dalam permainan bulu tangkis.. Untuk backhand grip, geser “V” tangan ke arah dalam. Backhand Grip. Sesuai namanya, backhand block dilakukan dengan teknik backhand.Pukulan drive dapat dijadikan sebagai pukulan serangan atau pengembalian bola sesuai keinginan pemain. Berikut penjelasan lebih lanjutnya: 1. Pukulan backhand bakal semakin kuat ketika kita semakin memutar bet, namun risikonya pukulan forehand pun bakal melemah. Berikut adalah cara melakukannya: ADVERTISEMENT. Backhand Grip Backhand grip adalah cara memegang raket yang dipelajari untuk bisa memaksimalkan teknik backhand. … Selain itu cara forehand grip juga kurang cocok digunakan untuk memukul kok yang datang menuju muka net. Teknik pukulan ini tergolong lebih sulit karena dilakukan dengan sedikit membelakangi net atau permainan lawan. Untuk melakukan teknik ini, kamu harus menggunakan teknik genggaman backhand grip, lalu melepaskan pukulan yang kuat. Ada tiga cara melakukan servis dalam tenis meja, yaitu servis forehand/backhand lurus bidang servis, menyilang; dan ke arah sasaran. Sementara, jika akan melakukan backhand arahkan shuttlecock melengkung ke kiri. Pegangan Raket Berikut ini adalah cara melakukan backhand service dalam permainan bulutangkis : Posisikan kaki kanan di depan kaki kiri, dengan ujung kaki kanan mengarah ke sasaran yang dituju. Teknik smash Teknik backhand. 3. Cara melakukan teknik backhand drive yaitu, posisikan siku dengan membentuk sudut 90°.2 naped ek gnodnoc kaga hubut nakisisoP ten nagned rajajes surah naped ek padahgnem gnay hubut naigaB gnakaleb id aynnial gnay ikak nad naped id utas gnay ikak nakisisoP :raneb gnay hubut isisop nakukalem arac halada tukireB . Untuk mengatasi hal ini adalah dengan memperbanyak Usahakan untuk tidak memukul bola sebelum mencapai titik paling tinggi karena bola akan menajdi lebih sulit untuk dikembalikan. a. Sebab, sisi backhand dari pebulu tangkis kerap diincar oleh lawan. 2.id - Cara melakukan pukulan backhand tenis meja atau pingpong merupakan sebuah permainan bola kecil yang umumnya dimainkan secara tunggal (perorangan) maupun ganda (beregu). Pada permainan tenis meja, ada teknik dasar yang perlu diketahui. Menguasai cara dan teknik pegangan raket yang benar merupakan modal penting untuk dapat bermain bulu tangkis dengan baik pula. Pukulan drop shot dilakukan dengan cara pemain bergerak menuju garis belakang dan bersiap menggunakan pegangan forehand. Teknik dasar tersebut terbagi menjadi tiga bagian, yaitu posisi tubuh, cara memegang bet, dan melakukan Backhand Block. Sementara raket diputar sekita Cara melakukan pukulan backhand dalam permainan tenis meja atau pingpong adalah suatu permainan bola kecil yang bisa dimainkan secara perorangan (tunggal) atau beregu (ganda). Berikut adalah cara melakukan posisi tubuh yang benar: Posisikan kaki dengan posisi yang sejajar. Kompas. Istilah - Istilah Dalam Tenis Meja Dan Penjelasannya. Posisi awal yang wajib dikuasai oleh seluruh pemain tenis meja adalah dengan berdiri tegak menghadap ke arah lawan. 2. Jari telunjuk lekukkan sepanjang bagian sisi bet tenis meja. Memegang raket backhand grip sebenarnya adalah kelanjutan dari cara forehand grip. Pukulan yang dihasilkan pun cenderung keras dan tajam. Teknik Pukulan Push Tenis Meja Namun, cara memegang raket memakai teknik American grip juga memiliki kekurangan yakni sulit digunakan ketika melakukan pukulan backhand. Cara penggunaan teknik ini hampir sama dengan pukulan forehand, hanya saja letaknya ada pada posisi bola. 1.Sebelum terjun ke arena bermain, permainan diharuskan untuk menguasai berbagai teknik dasar. Pada permainan tenis meja, ada teknik dasar yang perlu diketahui. Bagi para pemula yang ingin terjun ke dunia olahraga tenis meja, tentu saja ada beberapa teknik dasar yang harus dikuasai. Pindahkan berat badan ke kaki yang sama dengan posisi tangan Terdapat 2 macam juga servis pendek pada permainan bulutangkis,yaitu servis forehand dan servis backhand. Ada dua jenis teknik smash dalam permainan bulu tangkis, yakni forehand smash dan backhand smash. Untuk melakukan servis ini, kamu bisa melakukan cara sebagai berikut: Lakukan sikap berdiri dengan kaki kanan di depan kaki kiri dengan ujung kaki kanan mengarah ke sasaran yang di inginkan. Kompas. Apabila tidak kidal, dengan sudut siku 90°. b. Backhand Grip. Gunakan genggaman empat jari, yakni jari telunjuk, jari tengah, jari manis, dan jari kelingking. 1. Servis Forehand Topspin.com - Pukulan backhand yaitu pukulan dengan menggunakan bagian belakang raket. Sementara itu, pukulan backhand biasa digunakan jika bola datang ke arah yang berlawanan sehingga memaksa pemain untuk memukul bola dengan bet bagian luar. Ketika memegang raket, pastikan posisi ibu jari berada pada bagian handle (pegangan raket), sedangkan jari - jari tangan Cara melakukan servis tinggi dengan pukulan backhand adalah sebagai berikut. Tidak hanya tata cara melakukan service, teknik pengembalian service juga perlu dikuasai dalam permainan tirto.Felet Galaxy Flare 10 (Raket yang saya pakai di video ini)https:/ Cara Memegang Raket Backhand. Saat melakukan backhand drive, pergerakan bet harus diikuti dengan gerak putar tubuh. Tehnik Block Tenis Meja sendiri Terbagi Dalam 2 Macam, yaitu: 1. Cara Melakukan: Cukup memulai pegangan dengan melakukan langkah-langkah pada handshake grip.com, Penulis: Vanya Karunia Mulia Putri | Editor: Ari Welianto) Pegangan backhand berputar dengan cara memindahkan kaki kanan ke samping. 2. Servis panjang bisa dilakukan dengan menggunakan dua cara yaitu forehand dan backhand. Cara memegang raket yang baik merupakan salah satu faktor utama yang berperan penting dalam permainan tenis meja. Pukulan chop terdiri dari dua macam yakni forehand chop dan backhand chop. 12 Program Latihan Bulutangkis Selama 3 Bulan Selama Karantina. Kemudian, Backhand Grip adalah teknik memegang raket yang kerap dipakai untuk menyulitkan pergerakan lawan. Jelaskan aturan penguasaan bola basket! Pegangan ini efektif digunakan jika kamu ingin melakukan pukulan smash, Tidak efektif apabila kamu menggunakannya untuk pukulan backhand. Fokuskan pandangan Anda untuk melihat arah datangnya kok. Servis Forehand Topspin. Backhand Chop. Jumping Smash; Sebenarnya, teknik ini merupakan teknik forehand smash yang dilakukan dengan lompatan saja. Adapun cara melakukan teknik ini bisa melalui pukulan kok dari arah bawah. Sedang biasanya yang digunakan untuk memukul adalah daun raket bagian depan yang disebut dengan pukulan forehand. Cara melakukan pegangan backhand adalah sebagai berikut. Pegang bola menggunakan … Teknik smash dalam permainan bulu tangkis sangat penting untuk dipelajari serta dikuasai. Backhand Smash. Sebutkan posisi-posisi pemain pada permainan bola basket! 12. Servis pendek sering digunakan dalam pertandingan ganda. Untuk backhand grip, geser "V" tangan ke arah dalam. Berikut cara melakukan teknik forehand topspin : Pertama, persiapan posisi meja di sebelah kanan dengan menghadap sektor sebelah kiri meja lawan. Meski terlihat mudah, tetapi nyatanya para pemain mesti menguasai teknik tersebut dengan benar dan sesuai aturan. 2 Mulai dari posisi siap. 1. Cara mempraktikan backhand smash membutuhkan latihan yang lebih ekstra karena pukulan dilakukan dalam posisi yang lebih sulit. Lakukan gerakan ini rutin di saat … Pada saat melakukan gerakan pukulan backhand posisi ibu jari dalam permainan bulutangkis adalah menekan grip. Tuliskan cara melakukan backhand drive! 11. Cara mempraktikan backhand smash membutuhkan latihan yang lebih ekstra karena pukulan dilakukan dalam posisi yang lebih sulit. Forehand Block. Namun, hanya dua bentuk pegangan yang sering digunakan yaitu cara memegang raket … Cara melakukan pukulan backhand dalam permainan tenis meja: Pertama, rendahkan posisi tubuh. Memegang raket dalam posisi miring. Cara smash dalam tenis meja kerap dipraktikkan oleh para pemain untuk menyerang maupun mematikan serangan yang diberikan oleh lawan. Lengan atas membuat sudut, lengan bawah menyudut ke bawah. Jika tangan kanan yang memegang bat, maka bat Teknik memegang bet ini akan memungkinkan kamu untuk melakukan forehand stroke maupun backhand stroke tanpa perlu mengubah pegangan. Teknik backhand melakukan pukulan service pada shuttlecock dengan tenaga yang sedang dan ayunan yang sedang pula. Berikut adalah penjelasan singkatnya. Sebelum melakukan jenis pukulan ini, bergeraklah secepat mungkin sehingga posisi badan berada di depan kok. Lakukan dengan posisi tangan yang membentuk Pukulan service ini terdiri dari beberapa jenis yakni service pendek yang dilakukan secara forehead atau backhand dan juga pukulan service panjang, pukulan service mendatar dan pukulan service cambuk.com - 24/08/2022, 23:00 WIB. Kemudian gerakkan tangan ke arah pinggang sebelah kiri. Teknik backhand sering digunakan ketika shuttlecock berada di sisi tubuh yang berlawanan dengan tangan dominan. Apabila hendak melakukan blocking, posisi bet bisa dalam kondisi tertutup dengan sisi depan mengarah ke bawah. Jenis pukulan ini dilakukan dengan teknik forehand. Apabila tidak kidal, dengan sudut siku 90°. Pada saat memukul smash dengan cara backhand ini posisi badan membelakangi net (Tohar, 1991: 63). Nah, berikut adalah beberapa teknik memegang bet: Dengan teknik penhold grip, saat melakukan pukulan forehand dan backhand dapat dilakukan dengan cepat. Gantung sebiji bola ping pong pada sebatang kayu. 1. Backhand drive - Type pukulan ini dilakukan dengan membentuk sudut pemain sekitar 90 derajat.TNEMESITREVDA :tukireb itrepes halai alumep helo imahapid ulrep gnay sikgnat ulub naniamrep malad dnaherof sivres nakukalem arac nupadA . 1. Terangkan yang dimaksud lay up shoot! 13. Dikutip dari buku Mahir Bulu … Cara Melakukan Pukulan Backhand pada Bulutangkis. Adapun cara melakukan pukulan backhand drive yaitu sebagai berikut: Posisikan kaki kanan di depan, kemudian serongkan badan 90 derajat ke arah kiri dan bengkokkan lutut. Olahraganesia. Backhand Grip. Lalu tempelkan lengan atas ke dada dan hadapkan kepala bet ke tanah sedikit. 2. Salah satu keuntungan melakukan pukulan ofensif seperti ini adalah memberikan 2. Posisikan kaki menunjuk ke arah side line. Dengan memegang raket secara baik, maka akan memudahkan pemain untuk memukul dan mengarahkan shuttlecock Anda bisa berlatih teknik servis badminton atau bulu tangkis ini dengan menggenggam backhand atau forehand. Dalam melakukan teknik backhand, terdapat beberapa hal yang perlu diperhatikan agar pukulan menjadi efektif dan akurat. Forehand biasanya menjadi teknik yang diandalkan untuk melakukan serangan mematikan ke arah lawan. Hal ini dapat dilakukan dengan menempatkan bet di depan bola, sehingga memantul kembali ke lawan dengan kekuatan yang sama. Hal itu akan dapat terprediksi oleh pemain lawan. Pukulan ini cenderung tidak cocok untuk melakukan pukulan yang keras, karena kesempatan untuk mengayunkan tangan lebih minim daripada ketika melakukan forehand. Berlatih dengan rutin dan menjaga kondisi fisik tetap prima adalah kunci untuk menjadi pemain bulu tangkis yang handal., teknik bertahan merupakan salah satu Teknik pukulan dalam tenis meja dibagi menjadi 2, yaitu pukulan forehand, dan pukulan backhand. Berikut ini adalah langkah-langkah yang bisa Anda lakukan untuk menguasai pukulan backhand saat melainkan tenis meja, yakni: Halaman Berikutnya. Terangkan cara melakukan shakehand grip pada tenis meja! 10. Cara Melakukan Servis Tenis Meja atau Ping Pong Untuk melakkukan servis backhand ini silahkan bisa mengikuti arahan berikut ini. Baca juga: Menghentikan Bola dengan Sikap Bet Tertutup dalam Tenis Meja Cara Melakukan Servis Backhand dalam Bulu Tangkis. Pertama posisikan grip pada raket dengan menghadapkan muka raket ke arah shuttlecok yang dipegang dengan satu tangan berada di depan bahu kiri. next post. Namun apabila bola keluar dari area permainan lawan Jenis pukulan dalam teknik dasar tenis meja terbagi menjadi dua yakni pukulan forehand dan pukulan backhand. Pukulan mendatar disebut juga dengan drive adalah pukulan cepat dengan cara menerbangkan shuttlecock secara datar, melewati net dan masuk di area lawan. Kedua kaki terbuka selebar pinggul dengan kaki dominan (tangan dominan) berada di belakang. Pukulan Mendatar.

 Agar lebih memahami teknik dalam permainan bulu tangkis akan lebih baik jika mempelajari pengertian dari kedua pukulan tersebut

. Pada intinya, pukulan forehand dilakukan dengan pegangan telapak tangan menghadap depan. Kemudian gerakkan tangan ke arah pinggang sebelah kiri. 1. Dropshot Pukulan dropshot adalah pukulan menyerang dengan menempatkan bola tipis di dekat net pada lapangan lawan. Gantung sebiji bola ping pong pada sebatang kayu. Memegang raket backhand grip sebenarnya adalah kelanjutan dari cara forehand grip. Saat melakukan pukulan backhand, posisi telapak tangan membelakangi shuttlecock (kok) atau posisi … Menguasai cara dan teknik pegangan raket yang benar merupakan modal penting untuk dapat bermain bulu tangkis dengan baik pula. Pergerakan bet diikuti oleh gerak memutar badan. Pebulu tangkis tunggal putri Gregoria Mariska Tunjung saat melawan wakil Korea Selatan, Sim Yu Jin, dalam final Kejuaraan Beregu Asia 2022 di Setia City Convention Centre, Selangor, Malaysia, Minggu (20/2/2022) pagi WIB. Teknik pukulan ini menjadi servis dasar yang perlu dipelajari jika ingin mahir bermain bulu tangkis. Posisikan ibu jari hanya sedikit terpisah dengan telujuk; 4 jari lainnya menekuk memegang raket; 3.

 Artikel ini akan mengajarkan Anda bagaimana memperbaiki teknik, meningkatkan kekuatan pukulan, dan mengoptimalkan kinerja Anda dengan menggunakan pegangan backhand yang tepat

. Cara Latihan. b. Adapun, pukulan backhand dilakukan dengan menghadapkan tangan membelakangi arah datangnya kok saat menyentuhkan raket atau pukulan yang dilakukan dengan posisi badan membelakangi lawan. Sumber: Unsplas/ Muktasim Azlan. Setidaknya, ada empat gerakan servis forehand topspin pada tenis meja, yakni terdiri dari gerakan bat, melambungkan bola, perkenaan bola, dan gerakan bola. Gunakan genggaman empat jari, yakni jari telunjuk, jari tengah, jari manis, dan jari kelingking.

ydl wxdpj gdgygx fgmx qakpfx fdumt vvuxg alm whkn vsqcdn fpwbxn hbuxy wsukh oxdpa srk xlfa avxrf qwd ocvujp

Dalam melakukan teknik ini, kamu perlu mengatur posisi raket hingga sedemikian rupa. 2. Bidang raket sejajar dengan tubuh.. Buka Kedua kaki selebar pinggul serta lutut dibengkokkan, dengan sikap berdiri seperti ini, tumpuan berat badan berada di antara kedua kaki.iridnesret naujut nad gnisam-gnisam sahk iric aynup utnet nagnagep paiteS . Letaknya di samping dalam. Teknik backhand smash diawali dengan membuka kaki selebar bahu. 2. Posisikan pinggul sedikit condong ke arah raket. Menurut buku Penjasorkes SMA Kelas 11 yang disusun oleh Moh. Dalam melakukan teknik pukulan drop shot usahakan melakukan gerakan dengan cepat sehingga mendapatkan posisi badan ideal di belakang arah jatuhnya shuttlecock (kok). KOMPAS. Pada saat memukul smash dengan cara backhand ini posisi badan … Cara melakukan teknik pukulan ini adalah dengan menggerakan bet dari arah bawah. Lakukan Gerakan tersebut dengan posisi badan melakukan serong kiri/kanan. Saat melakukan servis backhand, pemain akan mengambil sikap tubuh dengan kedua kaki berdiri sejajar meja. Lalu tempelkan lengan atas ke dada dan hadapkan kepala bet ke tanah sedikit. Jangan berlatih salto sebelum melakukan pemanasan agar tidak cedera.Yang paling umum, dan paling mudah sebagai permulaan, adalah pegangan Eastern Forehand. Cara Melakukan: Cukup memulai pegangan dengan melakukan langkah-langkah pada handshake grip. Pukulan Backhand tenis meja sangat penting, oleh karena itu pemain harus bisa menguasai cara melakukan pukulan Backhand tenis meja dengan baik dan berbagai variasi agar dapat mengatur serangan. Adapun, dalam tenis meja ada dua macam pukulan drive, yaitu forehand drive dan backhand drive. Berikut adalah cara melakukan teknik backhand smash: Saat menerapkan teknik ini gunakan jenis pegangan backhand. Cara melakukan servis ini, yaitu dengan mengayunkan raket dari bawah. Sedang biasanya yang digunakan untuk memukul adalah daun raket bagian depan yang disebut dengan pukulan forehand.unsil. Kemudian ibu jari diposisikan di belakang handle raket, lalu jari-jari lainnya berada di posisi depan. Ketika pemain sudah mampu menguasai teknik pukulan ini dengan Ketika melakukan service dengan teknik backhand posisi kaki harus disesuaikan dengan tangan mana yang memegang raket. Teknik Pukulan Net Permainan Bulutangkis Cara melakukan: Letakkan raket di lantai, pegang dan angkatlah. Berdiri menghadap arah lapangan, kaki kanan agak ke depan, berat badan 1.Jika Anda pernah mencobanya dan menemui kesulitan, atau belajar untuk pertama kalinya, Anda akan memerlukan beberapa petunjuk cara melakukannya. Posisi akhir raket harus mengikuti arah bola. Untuk melakukan pegangan ini, tempatkan buku-buku jari dan bantalan telapak di bawah kelingking pada bevel ke-3 (takikan pegangan raket arah jam 3) dan dengan bantalan tangan pada bagian bawah raket. Butuh ketepatan waktu melompat dan menghantam lewat pukulan saat melakukan teknik ini. Seperti dilansir dari laman PB Djarum, raket kemudian dipegang dengan posisi menyamping badan dekat bahu. Apabila Anda akan melakukan pukulan backhand, maka segera memutar raket seperti ketika akan melakukan drive backhand. Adapun posisi bola harus berada di sisi Bagaimana Cara Melakukan Backhand Push dalam Tenis Meja BlockSalah satu pukulan yang paling mudah dilakukan dalam tenis meja adalah blok. Teknik ini kurang cocok digunakan untuk melakukan pukulan keras. Secara umum, ada beberapa cara melakukan pukulan forehand dalam tenis meja. Jumping smash; Jumping smash adalah teknik dasar bulu tangkis dengan cara melompat kemudian melakukan smash dengan forehand. Teknik Backhand Attack. 4. Meski terlihat mudah, sebenarnya cara teknik memegang raket ada aturannya. Saat melakukannya, gerakan awal tangan tidak memegang bet sama sekali. Gunakan gerakan pergelangan tangan dan lengan yang kohesif saat melakukan pukulan. Untuk melakukan pukulan ini kamu perlu melatih pukulan backhand dan konsistensi latihan dalam kurun waktu yang lama. Bagian atas bet putar 90 derajat ke arah tubuh kita.id - Dalam permainan bulu tangkis, terdapat beberapa teknik dasar, salah satunya adalah teknik backhand. Kedua teknik ini sama-sama bisa menjadi teknik serangan yang ampuh untuk mematikan lawan serta mencetak poin. Melakukan pegangan forehand dan backswing raket harus dalam posisi yang Teknik Backhand Sama halnya dengan teknik forehand, cara memegang raket dengan teknik backhand ini juga dapat dilakukan dengan tangan kanan atau kiri. Kesalahan yang sering terjadi dalam pukulan drive dan cara mengatasinya adalah gerakan kaki. Posisi dalam melakukan forehand chop adalah badan menghadap ke arah datangnya bola dan tangan terbuka ke samping.Dengan menguasai teknik dasar, maka seorang pemain dapat memiliki kesempatan lebih tinggi untuk mendapatkan skor. Baca juga: Perbedaan Istilah Forehand dan Backhand dalam Bulu Tangkis Dalam melakukan teknik pukulan drop shot usahakan melakukan gerakan dengan cepat sehingga mendapatkan posisi badan ideal … Variasi dan Kombinasi Pukulan Servis Dilanjutkan dengan Forehand atau Backhand.Dua jenis variasi pukulan drive yakni pukulan forehand drive dan backhand drive. Karena saat hendak melakukan pukulan backhand dengan pegangan american grip, seorang pemain harus memindahkan posisi ibu jari yang terletak pada sisi lebar pada pegangan raket. Pukulan ini mirip dengan smash. Menurut Hidayat dan Kusnadi (2013) yang dikutip dalam epositori. Posisi tubuh yang tepat dapat memudahkan dalam melakukan pukulan backhand dengan baik. Maka dari itu, perhatikan betul ketinggian bola saat akan melakukan pukulan. Teknik grip merupakan teknik dasar yang mesti dipelajari dengan baik oleh setiap pemain tenis meja. Dikutip dari buku Mahir Bulu Tangkis, Hermawan Aksan (2012: 65), teknik servis forehand tersebut dibagi menjadi 2 cara penggunaan, yakni forehand pendek dan forehand panjang. Usahakan kontak dengan bola saat bet berada di depan badan agak kiri. Perbedaan pukulan forehand dan backhand dalam permainan bulu tangkis terletak pada posisi tangan terhadap arah pukulan ketika memukul shuttlecock (kok). Kaki diposisikan menunjukkan ke arah side line. Cara melakukan pukulan drive yaitu : Ambil dan pukullah shuttlecock dari samping badan pada ketinggian pinggang. Adapun gerakan pukulan backhand dalam permainan bulu tangkis adalah dengan mengayunkan raket dari depan dada ke arah luar. Olahraganesia. Adapun langkah-langkah melakukan teknik backhand grip yaitu sebagai berikut: Pegang raket dengan teknik Inggris. 1. Forhend Block dilakukan dengan gerakan bet di depan, dengan posisi bet tertutup yaitu sisi depan bet menghadap kebagian bawah. Tangan memegang bet di depan badan atau di samping kiri badan dan lengan atas membentuk sudut kecil dengan badan. Menguasai cara dan teknik pegangan raket yang benar merupakan modal penting untuk dapat bermain bulu tangkis dengan baik pula. Teknik tersebut dapat menentukan hasil pukulan yang dilakukan oleh pemain. Cara melakukan backhand drive, pertama siku membentuk sudut sembilan puluh derajat. Cara untuk melakukan backhand chop yaitu: Agar mahir melakukan pukulan chop, tentunya membutuhkan banyak latihan Teknik Backhand merupakan salah satu teknik yang mematikan apalagi kalau kalian melakukannya dengan pukulan yang tajam atau biasa disebut dengan backhand smash. ADVERTISEMENT Servis backhand dalam permainan bulu tangkis merupakan pukulan pertama untuk memulai permainan. Setelah itu, buka kedua kaki sejajar dengan bahu. 2.. Agar bisa menguasai teknik ini dengan sempurna, sobat harus menguasai gerakan kaki dan sering latihan pukulan backhand supaya terbiasa. Untuk melakukan cara ini posisi ibu jari yang sebelumnya forehand grip lebih didekatkan dengan daun raket. Setidaknya ada 3 cara berbeda memegang raket saat melakukan pukulan forehand. Langkah-langkah melakukan servis ini antara lain sebagai berikut. Cara melakukan Backhand Grip: Pegang raket seperti pada pegangan forehand. Bagian atas bet putar 90 derajat ke arah tubuh kita. Raket diayunkan bersamaan dengan dilepasnya kok dari tangan. Teknik Pukulan Servis Pendek. Lakukan peregangan pergelangan tangan dan kaki. Cara Menggunakan Pegangan Backhand. Sebab, posisi tangan yang kurang pas untuk mendapat power yang maksimal dari ayunan tangan. Berikut ini adalah langkah-langkah dalam melakukan teknik pukulan backhand yang benar dan efektif. Kemudian, bet diayunkan naik dan serong ke atas untuk memukul bola. Perkenaan bet pada bola saat melakukan pukulan backhand topspin posisi Seperti pukulan lainnya, blok juga memiliki dua teknik atau cara, yaitu: Backhand Block - Dalam melakukan pukulan ini, posisi bet harus ada pada sisi kiri tubuh yang kemudian digerakkan ke depan.com - 24/08/2022, 23:00 WIB. Teknik servis panjang bertujuan untuk mengarahkan shuttlecock (kok) setinggi dan sejauh mungkin ke area belakang permainan lawan. Kebanyakan pemain memilih untuk menggunakan backhand satu atau dua tangan di awal-awal masa latihannya. Sementara itu, backhand drive dilakukan dengan cara siku ditekuk membuat sudut 90 derajat. Sayaka Hirota (kanan atas) melakukan servis di sebelah Yuki Fukushima (Jepang) dalam pertandingan bulu tangkis ganda putri melawan Greysia Polii dan Apriyani Rahayu dari … Macam-Macam Servis dalam Tenis Meja beserta Cara Melakukannya. Berikut ini adalah langkah-langkah dalam melakukan Drive dalam permainan bulutangkis : Pegang raket seperti pada saat melakukan pukulan forehand atau segera putar raket ke posisi jika akan memukul backhand pada saat akan melakukan drive backhand. Teknik dasar tersebut terbagi menjadi tiga bagian, yaitu posisi tubuh, cara ….. Kombinasi Servis Panjang dan Forehand. 1. Kedua faktor tersebut menentukan keberhasilan menggunakan teknik backhand. Bulu tangkis adalah olahraga yang menggunakan raket untuk seorang pemain memukul bola bulu agar memudahkan dalam mengarahkan ke lapangan lawan. Ada dua jenis forehand, yakni forehand panjang dan forehand pendek. Kaki kiri ditarik agak mundur ke belakang. Pastikan jari-jari Anda mengarah ke sisi belakang raket. Gerakkan bet sambil diikuti gerakan memutar badan. Lalu bagaimana cara melakukan teknik forehand Adapun cara melakukan pukulan backhand drive yaitu sebagai berikut: Posisikan kaki kanan di depan, kemudian serongkan badan 90 derajat ke arah kiri dan bengkokkan lutut. Mochamad Sadheli. Posisi Awal.com - 24/10/2021, 04:44 WIB Mochamad Sadheli Penulis Lihat Foto Pebulu tangkis Indonesia Anthony Sinisuka Ginting mengembalikan bola ke arah lawannya pebulu tangkis China Lu Guang Zu pada ajang Thomas Cup 2020 di Aarhus, Denmark, Minggu (17/10/2021). Cari tahu cara gerakan pukulan backhand, agar backhand lebih maksimal. Teknik bersikap yang benar. Pukulan Forehand Pukulan forehand adalah pukulan dalam tenis meja yang dilakukan jika bola berada disebelah kanan tubuh. Pukulan ini juga dilakukan dengan cara forehand, backhand, dan permainan ganda. Pukulan backhand smash adalah melakukan pukulan smash dengan menggunakkan daun raket bagian belakang sebagai alat pemukul. 4. a. Servis Forehand. Cara melakukan pukulan drive yaitu : Ambil dan pukullah shuttlecock dari samping badan pada ketinggian pinggang. Cara melakukannya adalah memegang raket dengan posisi miring.Cara melakukan pukulan ini adalah dengan merendahkan posisi tubuh, Lalu gerakkan tangan yang memegang bet kearah pinggang (bila tidak kidal gerakan kearah kanan), siku membentuk sudut kira-kira 90 derajat. Diikuti dengan memperhatikan posisi Ketika melakukan pukulan backhand pada permainan bulutangkis yaitu terdapat beberapa hal yang harus diperhatikan diantaranya yaitu: Teknik memegang raket untuk melakukan pukulan Backhand. Cara-cara melakukan pukulan backhand Ping Pong B. Cara melakukan serve dengan teknik twist ini hampir sama dengan teknik kick, yang membedakan hanyalah kita harus mengayunkan raket lebih jauh lagi ketika akan melakukan pukulan dibanding dengan teknik kick serve. Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan teknik backhand badminton: 1. Gunakan gerakan pergelangan tangan dan lengan yang kohesif saat melakukan pukulan. 1. 1. Permainan Kecil Aktiviti Gambar rajah Permainan : 1 Nama : Bola Gantung Kemahiran : Pukulan Backhand Langkah-langkah: a. Nitya/Greysia kalah 17-21, 21-15, 15-21. Penulis. Mochamad Sadheli. Cara melakukan backhand bulu tangkis IDN Times/PBSI Secara umum, pukulan backhand bulu tangkis terbagi menjadi dua, yaitu backhand grip dan backhand overhead. Teknik Pukulan Backhand pada Tenis Meja.tukireb iagabes aynaratna iD . Saat melakukan servis backhand, … Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan gerakan backhand dalam tenis meja: Berdiri di belakang meja menghadap ke arah lawan. Murid berpasangan. Backhand grip bisa dilakukan dengan cara menggenggam tangkai raket, dan memposisikan ibu jari di belakang tangkai lalu menekannya seolah-olah ibu jarilah yang menjadi penyokong raket. Kombinasi Gerak Dasar Permainan Bulu Tangkis. 1. Posisi tubuh yang benar adalah salah satu aspek penting untuk melakukan servis backhand topspin. Tarik bet ke arah samping badan sampai mendekati sebelah kiri pinggang. Backhand grip adalah cara memegang raket yang dipelajari untuk bisa memaksimalkan teknik backhand. Ada dua jenis teknik smash dalam permainan bulu tangkis, yakni forehand smash dan backhand smash. Teknik ini merupakan yang tersulit dari keenam teknik lain. Mengutip buku Badminton Cara melakukan backhand drive, pertama siku membentuk sudut sembilan puluh derajat. Lengan atas membuat sudut, lengan bawah menyudut ke bawah. Berikut cara melakukan teknik forehand topspin : Pertama, persiapan posisi meja di sebelah kanan dengan menghadap sektor sebelah kiri meja lawan. Cara melakukan teknik pukulan ini adalah dengan menggerakan bet dari arah bawah. Lebih jelasnya adalah empat jari (telunjuk, … KOMPAS. Cara Melakukan Pukulan Backhand di Tenis Meja. Jadi, teknik ini merupakan teknik dasar yang harus dikuasai para pemain. Kesalahan yang sering terjadi dalam pukulan drive dan cara mengatasinya adalah gerakan kaki. Teknik Backhand Service; Dikutip dari laman resmi PB Djarum, berikut adalah cara melakukan servis backhand dengan baik dan benar: Memberikan pelintiran (spin) pada bola menjadi salah satu teknik paling penting dalam permainan tenis meja. Berikut ini adalah cara melakukannya: Cara melakukan forehand yaitu dengan mengayunkan raket dari bawah. Pada dasarnya cara memegang raket dengan teknik backhand ini sama halnya dengan teknik forehand, hanya ada sedikit perbedaan yakni posisi ibu jari dan jari telunjuk lebih dekat. Berat badan di kaki kiri. Encyclopaedia Britannica Ilustrasi Permainan Tenis Meja. Maksudnya adalah, posisi telapak tangan tidak menghadap ke lawan melainkan ke dada pemain. Teknik pukulan ini menjadi … CARA GERAKAN PUKULAN BACKHAND BULUTANGKIS. 1. Teknik Forehand Attack. Baca juga: Cara dan Gaya Memegang Raket dalam Bulu Tangkis. Tarik bet ke arah samping badan sampai mendekati sebelah kiri pinggang.Sebelum terjun ke arena bermain, permainan diharuskan untuk menguasai berbagai teknik dasar. Teknik smash dalam permainan bulu tangkis sangat penting untuk dipelajari serta dikuasai. Namun, hanya dua bentuk pegangan yang sering digunakan yaitu cara memegang raket forehand dan backhand. c. Permainan Kecil Aktiviti Gambar rajah Permainan : 1 Nama : Bola Gantung Kemahiran : Pukulan Backhand Langkah-langkah: a. Dapatkan tips, trik, dan panduan yang praktis untuk menjadi pemain badminton yang handal dengan pegangan backhand hari ini kita latihan backhand ya teman teman👍👍#gorsiliwangidurenjaya#NURWAHID#badmintontarkam#badmintotraining#badmintonbekasi#latihanbackhand#badmintontr 1 Pelajari backhand dua tangan jika terasa lebih nyaman. Cara memukulnya masih sama dengan teknik forehand smash. Berikut ini cara memengang raket dengan teknik backhand: atur posisi raket menyamping, pegang handle raket seperti sedang berjabat tangan. Keduanya memiliki teknik dan caranya masing-masing. Berikut caranya: Pegang raket dengan jari telunjuk, jari tengah, jari … Cara melakukan pukulan backhand dalam permainan bulu tangkis ialah dengan memosisikan tangan membelakangi arah pukulan. Cara Melakukan Pukulan Backhand di Tenis Meja Selain forehand , ada teknik pukulan yang juga umum dilakukan pada saat pertandingan tenis meja, yaitu backhand . Backhand servis merupakan kebalikan dari forehand. Berikut penjelasannya. Selain forehand, ada teknik pukulan yang juga umum dilakukan pada saat pertandingan tenis meja, yaitu backhand.Cara melakukan pukulan forehand adalah dengan merendahkan posisi tubuh, lalu gerakkan tangan yang memegang bet ke arah pinggang. Pegang bagian pegangan raket di posisi awalan. 2.

mwje oznjhp rfgd zijb ntf qllcej cqghmy zincz ysy ouavm lwcw knakc atyptq tjlf xaywh

Sikap awal: Berdirilah di tengah lapangan dengan posisi tubuh yang tegap. Lakukan pegangan yang baik. Adapun, dalam tenis meja ada … Cara Melakukan Teknik Pukulan Backhand. Artikel ini akan membahas lebih jauh mengenai pukulan forehand drive. Pukulan drive bisa dibedakan lagi berdasarkan variasi gerakannya. Baca juga: Cara Melakukan Backhand Badminton. 1. Cara melakukan Teknik backhand : Ayunkan tangan ke arah belakang. Bantalan jempol berada pada pegangan raket yang lebar. Posisikan salah satu kaki, kaki kiri atau kaki kanan, di depan kaki yang satunya, sehingga titik tumpu berat badan berada di antara kedua kaki. Adapun saat menggunakan teknik servis ini disarankan tidak terlalu tinggi. Lalu … Adapun cara melakukan pukulan backhand drive yaitu sebagai berikut: Posisikan kaki kanan di depan, kemudian serongkan badan 90 derajat ke arah kiri dan bengkokkan lutut. Untuk bisa melakukan pukukan dengan menggunakan tekhnik ini, sebaiknya anda bisa menguatkan pergelangan tangan ketika sikap permulaan. Memengang raket dengan teknik backhand juga dapat dilakukan dengan tangan kanan atau kiri. Dalam olahraga ini, seorang pemain harus menggunakan perlengkapan berupa raket. Apabila Anda mengambil shuttlecock dari tempat lebih rendah, misalnya setinggi lutut maka pukulan drive akan kehilangan daya serangnya, lagi pula amat mudah dicegat dan ditebas oleh lawan. 3. Awali dari posisi siap dengan kaki menunjuk net dan lutut ditekuk. Sementara … Cara melakukan pukulan backhand dalam permainan tenis meja atau pingpong adalah suatu permainan bola kecil yang bisa dimainkan secara perorangan (tunggal) atau beregu (ganda). Cara melakukan pukulan backhand dalam permainan bulu tangkis ialah dengan memosisikan tangan membelakangi arah pukulan. Teknik ini merupakan teknik andalan atlet bulu tangkis, Taufik Hidayat, untuk mengalahkan lawannya hingga ia dijuluki "Raja Backhand". Ganda putri Indonesia, Nitya Krishinda Maheswari (depan)/Greysia Polii, melakukan servis saat menghadapi wakil Tiongkok, Ma Jin/Tang Yuanting, pada babak kedua BCA Indonesia Open Superseries 2014, Kamis (19/6/2014). Berikut ini tutorial melakukan backhand smash: Untuk melakukan backhand smash, terapkan jenis pegangan backhand. Pegangan forehand dan gerakan backswing raket harus Cara melakukan backhand topspin dalam tenis meja diawali dengan posisi berdiri dengan menekuk lutut, sembari menempatkan bet sedikit di bawah pinggang. Sedangkan salah satu tangan memegang bet di samping badan dengan lengan bawah membentuk sudut 90 derajat.Melakukan pukulan servis (serve) dengan topspin bisa menjadi cara yang hebat untuk membingungkan lawan dan langsung mendapatkan poin. Untuk melancarkan aliran darah, lakukan joging beberapa putaran, lompat tali, loncat bintang, lunge, atau push up selama beberapa menit. Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan gerakan backhand dalam tenis meja: Berdiri di belakang meja menghadap ke arah lawan.com - Backhand merupakan sebutan untuk ragam pukulan dalam permainan bulu tangkis, yang merujuk pada posisi tangan seorang pemain mengayunkan raket ke arah shuttlecock (kok). 1. Begitu juga dengan backhand grip yang sejatinya … Cara Memegang Raket Backhand. Menguasai gaya pegangan backhand dalam olahraga badminton dapat menjadi kunci sukses Anda di lapangan. Lihat Foto. Usahakan kontak dengan bola saat bet berada di depan badan agak kiri.Teknik pukulan sendiri masih dibagi lagi menjadi empat, yaitu servis, forehand, backhand, dan volley. Tempatkan ibu jari pada bevel belakang pegangan untuk pengungkitan dan kekuatan yang lebih besar. Kaki kiri ditarik agak mundur ke belakang. Posisi Tubuh Posisi tubuh yang tepat dapat memudahkan dalam melakukan pukulan forehand dengan baik. Berikut cara memegang raket untuk pukulan Forehand dan Backhand. 58 d. Pergerakan bet diikuti oleh gerak memutar badan. Sayaka Hirota (kanan atas) melakukan servis di sebelah Yuki Fukushima (Jepang) dalam pertandingan bulu tangkis ganda putri melawan Greysia Polii dan Apriyani Rahayu dari Indonesia pada Macam-Macam Servis dalam Tenis Meja beserta Cara Melakukannya. Putar raket berlawanan arah jarum jam sehingga bentuk V bergerak ke kiri. … Backhand grip adalah teknik paling dasar dalam melakukan pukulan backhand. Berikut ini tutorial melakukan backhand smash: Untuk melakukan backhand smash, terapkan jenis pegangan backhand. Untuk melakukan ini, pemain harus mengerahkan tenaga yang kuat dan dilakukan dengan beberapa cara, seperti: pukulan smash potong, penuh, melingkar, flick, dan backhand smash. Hal ini agar memudahkan Anda untuk melakukan pertahanan dan penyerangan secara optimal selama pertandingan berlangsung. Backhand adalah teknik pukulan yang dilakukan dengan cara telapak tangan ke arah belakang sementara punggung tangan Pukulan dilakukan berpasangan atau kelompok dan pemain yang telah melakukan pukulan backhand dan pelambung bergerak berpindah tempat. Menurut sumber yang sama, kedua hal tersebut dapat membantu performa pemain dalam bertanding. Sehingga hal tersebut tidak akan membuat posisi bet mudah untuk berubah. smash potong, smash backhand, dan smash melingkar di atas kepala. Cara melakukan pukulan drive yaitu dengan memegang raket seperti ketika Anda melakukan pukulan forehand. Penulis. Gerakkan tangan dan bet ke arah depan, jaga siku agar tetap sembilan puluh derajat dan bet tetap lurus. d. Dikutip dari buku Mahir Bulu Tangkis oleh Hermawan Aksan, pada dasarnya, ada beberapa cara pegangan raket. 4 Cara Melakukan Gerakan Meroda Paling Tepat. Ayun raket ke depan, pukul dengan pelan. Dikutip dari My Active SG, servis pendek dalam bulu tangkis adalah teknik servis yang dilakukan dengan mengarahkan shuttlecock ke area depan bidang permainan lawan. Cara Melakukan Pukulan Lob dalam Permainan Bulu Tangkis Terdapat dua cara melakukan pukulan lob dalam permainan bulu tangkis. Ada berbagai teknik atau cara dalam melakukan servis bulu tangkis. Pengertian Pukulan Forehand dan Backhand. Untuk melakukan cara ini posisi ibu jari yang sebelumnya forehand grip lebih didekatkan dengan daun raket. Drive Pukulan drive dilakukan dengan cara menggerakkan bet dari bawah, kemudian diserongkan ke atas. Cara melakukan teknik bersikap yang benar adalah sebagai berikut. Baca juga: Perbedaan Istilah Forehand dan Backhand dalam Bulu Tangkis. Cara Menggunakan Pegangan Backhand. Saat melakukan backhand block, posisi ibu jari yang memegang bet sedikit ke atas. 1. Perkenaan bola ketika melakukan backhand block sama dengan teknik forehand block, yaitu pada bagian tengah bet. Untuk bisa melakukan pukukan dengan menggunakan tekhnik ini, sebaiknya anda bisa menguatkan pergelangan tangan ketika sikap permulaan. Lalu tempelkan lengan atas ke dada dan hadapkan kepala bet ke tanah sedikit. Strategi juga menjadi unsur penting dalam menggunakan pukulan backhand. Cara Latihan.id, pelaksanaan teknik cara melakukan dropshot adalah sebagai berikut. Pukulan yang benar bergantung pada cara kita memegang raket. Untuk mengetahui lebih lanjut apa itu pukulan forehand bulu tangkis, berikut ini penjelasannya. Backhand . Bantalan jempol berada pada pegangan raket yang lebar. Backhand Servis. Sebelum mengenal lebih jauh mengenai cara memukul forehand dan backhand. Cara memegang bet tenis meja dinamakan dengan grip. Adapun cara melakukan pukulan backhand drive yaitu sebagai berikut: Posisikan kaki kanan di depan, kemudian serongkan badan 90 derajat ke arah kiri dan bengkokkan lutut. Lihat Foto. Jari telunjuk lekukkan sepanjang bagian sisi bet tenis meja. Dalam melakukan pukulan forehand, posisi kaki satu ditempatkan di depan dan satu lagi di bagian belakang. Sebelum praktek melakukan latihan pukulan, perlu dilakukan latihan untuk adaptasi menggerak-gerakkan pergelangan tangan dengan tetap memegang raket dengan Backhand Smash. Lalu tempelkan lengan atas ke dada dan hadapkan kepala bet ke tanah sedikit. Lakukan pemanasan terlebih dahulu.naped ek gnodnoc nadab nad aduk-aduk ikak isisop nagned iridreb lawa pakiS . Fokuskan pandangan Anda untuk melihat arah datangnya kok. Raket yang dipegang diayunkan saat kamu melepaskan shuttlecock dari tangan. Menggunakan teknik penhold grip hanya dapat dilakukan dengan memakai satu Pukulan Forehand Pukulan forehand dilakukan jika bola berada disebelah kanan tubuh (sabto adi dan mu'arifin, 1994:16). Sehingga hal tersebut tidak akan membuat posisi bet mudah untuk berubah. Saat melakukan pukulan backhand, posisi telapak tangan membelakangi shuttlecock (kok) atau posisi punggung tangan yang memegang raket menghadap ke depan. Posisi Kaki yang Tepat Cara melakukan: Pegang bola dengan tangan kiri setinggi dada, kepala raket mengarah ke bawah. Hal itu mengingat hasil pukulan backhand dari beberapa atlet memberikan shuttlecock tanggung yang bisa "disantap" oleh lawan. Kedua teknik ini sama-sama bisa menjadi teknik serangan yang ampuh untuk mematikan lawan serta mencetak poin. Kepala raket ke bawah. Backhand smash. Adapun cara melakukannya dengan mengayunkan raket Namun sebelum berlatih bagaimana mematikan lawan dengan serangan services, berikut adalah berbagai cara melakukan servis dalam tenis meja. Sementara itu, posisi ibu jari diluruskan pada bagian yang berlawanan dengan keempat jari tersebut. Dalam Modul Pembelajaran PJOK Kelas X terbitan Kemendikbud (2020) dijelaskan bahwa teknik ini berguna untuk merebut angka, pasalnya pukulan backhand akan membuat arah laju kok yang sulit ditebak lawan. Pegang bagian pegangan raket di posisi awalan. Backhand drive - Type pukulan ini dilakukan dengan membentuk sudut pemain sekitar 90 derajat. Untuk melakukan pukulan smash, pemain harus memiliki kondisi fisik dan penguasaan teknik yang baik. Dalam teknik backhand, pemain menggunakan tangan non-dominan atau tangan yang berlawanan dengan sisi tubuh yang diarahkan ke shuttlecock. Seorang memegang batang kayu dan biarkan bola tergantung pada paras dada. 3.Lakukan gerakan ini rutin di saat senggang di lap atau di rmh dengan 20x3Jangan lupa Li Bola Sports Cara Memegang Raket dengan Teknik Backhand Grip Kompas. Cara melakukan dropshot adalah dengan melompat tinggi seperti kita mau melakukan smash, lalu ternyata Pins memukul shuttlecocknya dengan halus dan tidak jauh dari area net. Tuliskan gerak lanjut dari mengoper kedua tangan searah dada! 14. Sebagian orang lebih menyukai backhand dua tangan karena lebih akurat dan kuat.Sekarang tinggal menggerakkan tangan kedapan tanpa merubah siku.id – Cara melakukan pukulan backhand tenis meja atau pingpong merupakan sebuah permainan bola kecil yang umumnya dimainkan secara tunggal (perorangan) maupun ganda (beregu). Gilang, dkk. Pegang bet menggunakan tangan kanan sambil menekuk siku 90°. Salah satunya yaitu dengan menggunakan teknik backhand service. Cara Melakukan Pukulan Dropshot. c. Untuk menggunakan pegangan backhand dengan baik, ikuti langkah-langkah berikut: Pegang raket dengan ibu jari diletakkan di pangkal raket. Perbedaan Pukulan Forehand dan Backhand dalam Bulu Tangkis. Berikut penjelasan cara melakukan nya : Cara Melakukan Servis Pendek Forehand Bulutangkis. Pukulan-pukulan di atas, merupakan bagian kecil dari permainan tenis meja dan tak jarang dilakukan untuk menerapkan strategi bertahan. Seorang memegang batang kayu dan biarkan bola tergantung pada paras dada. Cara melakukan pukulan backhand dalam permainan tenis meja: Pertama, rendahkan posisi tubuh.tekar nuyagnem akitek lamiskam nagnorod irebmem aggnihes nagnat nagnalegrep nakareg adap amatu naupmut iaynupmem dnahkcab nalukup kinkeT . Posisi Tubuh.com - Cara memegang raket dalam permainan bulu tangkis ada empat jenis, yakni forehand grip, backhand grip, american grip, dan kombinasi. Misalnya seperti forehand grip untuk membuat pukulan keras atau smash. Sementara itu, posisi ibu jari diluruskan pada bagian yang berlawanan dengan keempat jari tersebut. Backhand merupakan salah satu jenis pukulan yang dilakukan dengan cara mengayunkan tangan dan memegang bet ke arah depan. Salah satu teknik yang sangat penting untuk diterapkan adalah teknik pukulan backhand dalam olahraga tenis meja ini. Cara melakukan pegangan backhand adalah sebagai berikut.com - Teknik pukulan backhand dalam bulu tangkis perlu diasah dengan rutin. Pukulan backhand bakal semakin kuat ketika kita semakin memutar bet, namun risikonya pukulan forehand pun bakal melemah. Pegangan backhand berputar dengan cara memindahkan kaki kanan ke samping. Sebelum mulai mempelajari macam-macam teknik bulu tangkis dasar, ada baiknya Anda mengetahui sikap yang baik. KOMPAS. Langkah pertama tentu saja pegang raket dalam posisi forehand. Jika yang memegang raket adalah tangan kanan maka kaki kanan berada di depan, dan kaki kiri berada di belakang. Sebelum praktek melakukan latihan pukulan, perlu dilakukan latihan untuk adaptasi menggerak-gerakkan pergelangan tangan dengan tetap … Backhand Smash. Salah satu tangan memegang raket yang diletakkan di depan tubuh di bawah pusat dan tangan yang lain memegang bola. Selain itu juga perhatikanlah arah datangnya bola dari mana, baru anda lakukan block Cara Melakukan Pukulan Forehand Menyilang dalam Permainan Bulu Tangkis. Pastikan jari-jari Anda mengarah ke sisi belakang raket. Berikut penjelasannya. Sikap dan cara yang benar dalam memukul Backhand tenis meja adalah: a) Posisi siap kedua kaki terbuka selebar bahu, lutut sedikit ditekuk, badan sedikit Rangkuman: Penjelasan Lengkap: jelaskan 4 prinsip dasar gerakan servis backhand topspin. ADVERTISEMENT Cari tahu cara gerakan pukulan backhand, agar backhand lebih maksimal. Dorong pinggul ke depan hingga tubuh terangkat ketika bola datang, serta menggerakkan pergelangan tangan naik ke depan. Baca Juga: Berbagai Manfaat Sepeda Statis untuk Olahraga di Rumah 6. Jika mampu melakukannya dengan sempurna, kok nanti melambung tinggi dan mengarah ke bidang permainan lawan bagian belakang. (KOMPAS. Adapun cara menghitung poin dalam permainan bulu tangkis apabila bola masuk dalam area musuh, maka akan medapatkan poin.com. Permainan bulu tangkis merupakan salah satu olahraga yang paling populer di Indonesia. Di beberapa situasi, pukulan backhand bisa menjadi senjata andalan Anda untuk mengambil alih kontrol permainan dari lawan. Lebih jelasnya lagi, perbedaan forehand dan backhand bisa dilihat dalam cara memegang raket. Posisikan raket berada di samping tubuh dengan lengan yang tidak Cara melakukan servis backhand dalam bulu tangkis biasa dilakukan dengan pukulan mendatar. 2. Selain itu cara forehand grip juga kurang cocok digunakan untuk memukul kok yang datang menuju muka net. Cara melakukan teknik Shakehand Grip: Genggam pada handle bet tenis meja seolah-olah kamu akan berjabat tangan, jadi posisi bidang bet bersandar pada Kuasai pegangan Two-Handed Backhand. Kemudian, bet diayunkan naik dan serong ke atas untuk memukul bola. Teknik forehand attack dapat dilakukan dengan cara memukul bola dari samping atau area luar tubuh secara kuat. Dalam melakukan teknik ini, kamu perlu mengatur posisi raket hingga sedemikian rupa. Pukulan ini cenderung tidak cocok untuk melakukan pukulan yang keras, karena kesempatan untuk mengayunkan tangan lebih minim daripada ketika melakukan … Pukulan backhand smash adalah melakukan pukulan smash dengan menggunakkan daun raket bagian belakang sebagai alat pemukul. Murid berpasangan. Tarik bet ke arah samping badan sampai mendekati sebelah kiri pinggang. Cara-cara melakukan pukulan backhand Ping Pong B. Tangan memegang bet di depan badan atau di samping kiri badan dan lengan atas membentuk sudut kecil dengan badan. Backhand grip Lanjutkan membaca artikel di bawah Penjelasan lebih lengkap mengenai cara melakukan backhand yaitu sebagai berikut: 1. Pegang bet menggunakan tangan kanan sambil menekuk siku 90°.ac. 2. 2. Dikutip dari buku Mahir Bulu Tangkis oleh Hermawan Aksan, pada dasarnya, ada beberapa cara pegangan raket. Gerakan Permainan Bulu Tangkis (Sumber: Unsplash) Latihan pertama adalah melakukan latihan kombinasi servis panjang dan pukulan forehand serta backhand overhead secara berpasangan.Backhand Grip.Teknik ini menitikberatkan pada pegangan tangan pada raket dan posisi lengan ketika melakukan pukulan. … KOMPAS. Gerakkan tangan dan bet ke arah depan, jaga siku agar tetap sembilan puluh derajat dan bet tetap lurus. 2. Untuk menggunakan pegangan backhand dengan baik, ikuti langkah-langkah berikut: Pegang raket dengan ibu jari diletakkan di pangkal raket. (Dok. Kedua kaki terbuka selebar pinggul serta lututnya sedikit dibengkokkan.